白髪を作る工場
髪に色を付けるにはメラノサイトに
チロシナーゼやチロシンが必要ですが
例えるなら2つとも材料なのです。
色を作る工場（メラノサイト）
というものがあって
そこで色が作られます。
いくら材料が運ばれてきても
工場が動いてなければ
色は作られません。
チロシナーゼ（工場内の機械）を整備して
チロシン（材料）を摂取すると共に
メラノサイト（工場自体）も働かせる必要があるという感じです。
メラノサイトを働かせるには
「体内代謝」を活発にするとよいです。
体内代謝を活発にする成分は
カロチノイド、たんぱく質、銅、亜鉛、ビタミンＢ群です。
血行を良くするのも良い事なので
自分でもできるマッサージなどを毎日シャンプーの時にするのが良いと思います。